وصفات

شطيرة معجون هو! وصفات لجميع أفراد الأسرة

شطيرة معجون هو! وصفات لجميع أفراد الأسرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

معجون شطيرة أعد في المنزل باستخدام المنتجات الطازجة هو بديل رائع للنقانق المصنعة والجبن الحلو. اعتمادًا على المكونات المضافة ، يمكنك إنشاء عجينة بألوان ونكهات مختلفة ، بحيث لا تقدم للأطفال وليمة براعم الذوق فحسب ، بل للعيون أيضًا.

يمكن أن يكون عجينة الساندويتش حساسًا في الذوق ، كما أنه رائع للأطفال الذين يحبون التراكيب التعبيرية. بفضل حقيقة أننا نقوم بإعداد معظم المعاجين من الخضروات ، فهي وسيلة مثالية لتزويد الطفل بالأشياء المهمة العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر النزرة.

فيما يلي وصفات موثوقة لفوارق السندوتشات ، بعضها مناسب للتحضير مع طفل.

معجون الطماطم للخبز: عجينة شطيرة مميزة

معجون السندويش ، الذي سنعده في لحظات قليلة ، مثل تذوق طماطم جاهزة؟ ها هي.

المكونات:

  • 200 غرام من بذور عباد الشمس ،
  • 100 مل زيت زيتون ،
  • الملح (لا حاجة لإضافة) ،
  • الريحان،
  • 80 غراما من الطماطم تركز أو 2 الطماطم مقشرة ، مقطعة إلى قطع وتسخين لتشكيل كتلة الطماطم.

يقطع جميع المكونات في الخلاط.

الدخن لصق: ملء معجون شطيرة

يمكن تقديم الدخن بعدة طرق. كما أنها تعمل كعجينة ساندويتش لدعم مناعة الطفل. إضافة الطماطم المجففة والتوابل يعطي المعجون الإيطالي طعم مميز.

  • حوالي 8 ملاعق كبيرة من الدخن ،
  • 5 قطع من الطماطم المجففة في زيت الزيتون ،
  • البقدونس الأخضر (حفنة) ،
  • فص ثوم اختياري
  • قليلا من الليمون حسب الذوق.

خلط وتتبل جميع المكونات.

الأفوكادو لصق

يمكن تحضير عجينة الساندويتش مع الأفوكادو. سنحتاج:

  • الفاكهة الناضجة
  • ملعقتان من عصير الليمون ،
  • بيضة واحدة مسلوقة
  • 20 جبنة داج
  • ملح وفلفل.

قشر الأفوكادو ، واسحب الحجر ، وسحق مع شوكة ، تتكثف مع عصير ، قشر البيض وإضافة الجبن ، الموسم مع الملح والفلفل.

معجون الفول

معجون الفول ، الذي يمكن تحضيره مع إضافات مختلفة ، يعمل جيدًا أيضًا مع الخبز.

المكونات الأساسية:

  • علبة من الفاصوليا البيضاء أو كوب من الفول المطبوخ ،
  • نصف عصير ليمون
  • فلفل ملح
  • بعض الطماطم المجففة أو نصف علبة من التونة أو حفنة من الزيتون.

امزج جميع المكونات معًا وسحقها إلى كتلة ناعمة.

معجون الحمص

الحمص سيكون أيضا كبيرا لساندويتش. الحمص مصدر مهم جدًا للبروتين ، فقد تكون موجودًا في حمية طفلك في عمر 10 أشهر.

لإعداد اللصق سوف تحتاج:

  • علب من الحمص أو أكواب من الحمص المطبوخ ،
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ،
  • ملعقة واحدة من الخردل
  • ملح وفلفل

تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة ومتبلة.


فيديو: إليك 29 شيئا يوميا يجب عليك القيام بهم بشكل مختلف (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Barday

    في رأيي ، لقد تم تضليلك.

  2. Zulutaur

    نعم فعلا. كان معي أيضا. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  3. Sadiki

    فكر رائع



اكتب رسالة